Balli di gruppo
Il ballo è un’attività psicofisica che produce effetti positivi sull’umore e più direttamente sul nostro fisico, andando ad allenare cuore e polmoni.
La nostra istruttrice Anna sarà in grado di farvi passare dei bellissimi momenti durante le lezioni, facendovi fare attività fisica ed allo stesso tempo insegnandovi i balli di gruppo più in voga del momento.
Semplici coreografie ballate in gruppi con movimenti molto naturali e senza eccessivi sforzi vi aiuteranno a tonificare i muscoli e sciogliere le articolazioni.
Non scordiamoci inoltre dell’aspetto umano. I balli di gruppo sono un ottimo modo per socializzare.
Un metodo davvero efficace per stare bene sia fisicamente che mentalmente, socializzando e divertendosi.
| Balli di gruppo | Luogo | Giorno | Dalle ore | Alle ore |
|---|---|---|---|---|
| Palestra del Sito ACLI | Lunedì e Mercoledì | 21:00 | 22:30 |